Chuyển đến nội dung chính

Giản thuật số 1: Chà mặt bằng khăn nóng

Mỗi buổi sáng sau khi thức dậy, hay vào buổi tối trước khi đi ngủ, ai cũng đều lau rửa mặt, nhưng nếu biết dùng khăn lau mặt nhúng nước ấm (vắt khăn cho hơi ráo) để chà xát trên mặt, chúng ta có thể đạt được những kết quả hết sức hữu ích cho sức khỏe, chỉ với phương pháp thật đơn giản này.




Công dụng:


1/ Làm khỏe tim: Đi lên xuống cầu thang không bị mệt, hết bị mệt tim, hồi hộp, giật mình khi nghe tiếng động mạnh.


2/ Làm ấm các khớp chân tay, tan vôi chống thoái hóa khớp, hỗ trợ việc trị viêm chu vai (Tay đau không thể giơ cao khỏi đầu)


3/ Làm mạnh sinh lý, giúp quý ông cường dương, chống xuất tinh sớm.


4/ Làm ăn ngon, ngủ tốt (Lưu ý: Nếu người nóng, có thể tạng Dương nếu chà mặt buổi tối sẽ bị mất ngủ)


5/ Phòng và trị tình trạng liệt dây thần kinh số 5 và số 7.


6/ Phòng và trị tình trạng Cholesterol trong máu cao.


7/ Phòng và trị bệnh gan nhiễm mỡ


8/ Phòng và trị bệnh đau dạ dày, lá lách


9/ Phòng và trị táo bón, các bệnh đường ruột.


10/ Làm mạnh gân, xương


11/ Làm da mặt hồng hào, mịn màng, trẻ hóa cơ thể.


12/ Làm săn chắc da thịt toàn thân.


Đây là một kỹ thuật dưỡng sinh đơn giản, tốn ít thời gian mà lại đem đến cho người chịu khó áp dụng thường xuyên những kết quả hết sức tốt đẹp cho sức khỏe.



Nguồn tư liệu: VP/TTVYĐQT

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này