Chuyển đến nội dung chính

Thủ pháp chà xát

Chà xát là một kỹ thuật của Diện Chẩn, chủ yếu là dùng các dụng cụ như : Bàn chải tiên, bàn ủi đinh nhựa, Cây mỹ nữ, Con bọ ( lớn/nhỏ) … để chà xát vùng vai, lưng, cổ gáy, cánh tay, bàn tay, đùi, bắp chân, bụng …

Đây là các kỹ thuật chủ yếu là phòng bệnh, làm lưu thông khí huyết, tạo sự sản khoái cho cả người bình thường lẫn người bệnh, gia tăng sự lưu thông khí huyết, làm tan mỡ bụng, giảm béo, làm săn chắc da. Hoạt động chà xát có thể diễn ra thường xuyên, mỗi ngày hay cách ngày nhưng cũng giống như các thủ pháp khác, không nên quá lạm dụng (thực hành quá 3 lần/ngày) sẽ không có hiệu quả, đôi khi còn có tác dụng ngược.


CÁC DỤNG CỤ DÙNG ĐỂ CHÀ XÁT


Bàn chải Tiên 



Công dụng: Chà xát trên mặt, bàn tay, kích thích máu huyết lưu thông mạnh, làm nóng mặt và cơ thể rất mạnh.


Cây Mỹ nữ


Công dụng:


Chà xát trên lưng, bụng, đùi cánh tay với 2 đầu Âm (Inox) Dương (đinh nhựa). Dùng làm đẹp, tan mỡ, điều hòa khí huyết.


Con Bọ ( lớn/nhỏ)


Chà trên vùng lưng, đầu, mặt, trán, vai, tay, đầu gối, bụng, đùi … Kích thích khí huyết mạnh, làm tan mỡ bụng.





Bàn Ủi đinh nhựa


Chà trên vùng lưng, cổ gáy làm giảm tê mỏi, tụ máu. Có tính Dương





Nguồn: dienchan.com

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này