Huyệt Nhất Thốn

Huyệt Nhất Thốn

Huyệt Nhất Thốn nằm ở đỉnh mắt cá chân trong xuống 4 khoát, ra sau 1 khoát. Trên đường tiếp giáp da gan chân – mu chân (giữa đường thẳng nối từ bờ gân gót đến ngón chân cái).

Huyệt Nhất Thốn

Giải phẫu

• Dưới huyệt là khe giữa gân cơ cẳng chân sau và gân cơ gấp dài các ngón chân, gót của xương gót.
• TK vận động cơ là các nhánh của dây TK chầy sau.
• Da vùng huyệt chi phối bởi tiết đoạn thần kinh L 4.

Tác dụng

• Trị thần kinh tọa (hông) đau, nhất là đau từ mông lan xuống gót chân (do S1 bị chèn ép).

Cách bấm

• Khóa huyệt Kim quy + bấm huyệt Nhất thốn.

Nguồn YDVN

CHIA SẺ:

• TWITTER
• FACEBOOK