Huyệt Nhất Thốn
Huyệt Nhất Thốn nằm ở đỉnh mắt cá chân trong xuống 4 khoát, ra sau 1 khoát. Trên đường tiếp giáp da gan chân – mu chân (giữa đường thẳng nối từ bờ gân gót đến ngón chân cái).

Giải phẫu
- Dưới huyệt là khe giữa gân cơ cẳng chân sau và gân cơ gấp dài các ngón chân, gót của xương gót.
- TK vận động cơ là các nhánh của dây TK chầy sau.
- Da vùng huyệt chi phối bởi tiết đoạn thần kinh L 4.
Tác dụng
- Trị thần kinh tọa (hông) đau, nhất là đau từ mông lan xuống gót chân (do S1 bị chèn ép).
Cách bấm
- Khóa huyệt Kim quy + bấm huyệt Nhất thốn.
Nguồn YDVN
Nhận xét
Đăng nhận xét