Huyệt Án Tọa – Huyệt Trị Cụp Lưng, Run Chân Và Rối Loạn Kinh Nguyệt

Huyệt Án Tọa – Trị Cụp Lưng, Run Chân, Rối Loạn Kinh Nguyệt

Huyệt Án Tọa là huyệt vị nếu tác động vào sẽ giúp trị lưng bị cụp (cụp sống lưng), cột sống đau do chấn thương, rối loạn kinh nguyệt, chân không duỗi ra được, run chân.

Huyệt Án Tọa

Vị trí

• Đỉnh trên – trước mắt cá chân ngoài lên 2 khoát, ấn vào thấy ê tức.

Giải phẫu

• Dưới huyệt là khe giữa cơ mác bên ngắn với bờ trước xương mác.
• TK vận động cơ là nhánh của dây thần kinh cơ – da.
• Da vùng huyệt chi phối bởi tiết đoạn thần kinh L5.

Cách bấm

Bấm – day.

• Làm tan máu bầm ở chân: Khóa Khô khốc 1 + bấm day huyệt.
• Cụp lưng, chấn thương vùng lưng: Khóa Khô khốc 3 + bấm bật huyệt vào phía trong.
• Trị kinh nguyệt không đều: Day nhẹ + đẩy lên.

Nguồn YDVN

CHIA SẺ:

• TWITTER
• FACEBOOK